Самурай принимает решение

Самурай принимает решение на 7 вдохов и выдохов. Если самурай не может за это время принять решение — значит самурай к решению не готов.

Перефразированное для психотерапии.

Становиться сильно легче, если увидеть: сейчас я к принятию решения не готов, иначе оно уже было бы принято. Ещё не дозрели или не дострадались. И это нормально. Все происходит вовремя — значит, не время.

Это экономит силы. Перестать гонять сомнения по кругу и качаться на качелях «надо что-то решать»

Когда готов — решение принимается на 7 вдохов и выдохов.

Читайте далее: