Психические процессы тысячелетиями развертываются во времени долго. Психика ригидна априори, и это ее защита от разрушения новыми стихийными влияниям, вторжением в уже устоявшуюся систему. Мы запрограммированы на сопротивление переменам, если до этого мы не вызрели, не выносили, не переварили то новое, к которому мы стремимся.

Травма неудачи – я будто заранее знаю, что у меня не получится. Потому что раньше или однажды не получилось.Что происходит в этой точке, и как развернуть процесс вперед? Инструкция ниже..

Одна из самых больших трудностей психотерапии, а соответственно и трудностей в создании любых перемен – это сопротивление. Условно говоря, когда клиент приходит в терапию, он приносит в нее две свои конфликтующие части.

Зависть часто возникает как следствие ощущения «у меня такого не может быть», «для меня такое невозможно». Осознайте: никогда.
Словить себя на эмоции и подумать: а мне нужно то, чему я завидую? А если мне вправду нужно, то, что я могу для этого поделать?
Заметить,…

Всегда есть двое, и никогда один. Жертва и агрессор нашли друг друга. У обоих за плечами глубокая боль, идущая из детской истории, когда движение любви было прервано. Обычно это движение к матери. ТОГДА ребенком были приняты РЕШЕНИЯ, так и не пересмотренные во взрослом возрасте. Вопросы для проработки обеими сторонами — в конце статьи…

Материнская любовь единственная, которая направлена на расставание с объектом своей любви. Материнство в идеале – это чистое отдавание ребенка в мир. Какова она — материнская любовь, не удушающая, но дающая ребенку жить свою жизнь? Разберемся…

Для людей, которые склонны к психосоматическим проявлениям характерны схожие черты. Основная черта – это обедненность эмоциональной сферы, неумение называть и выражать свои эмоции.

пары не бывает без конфликтов! Не бывает близости без конфликтов. Если у вас вечная идиллия, то вы либо в глубоком слиянии, либо в глубоком страхе, либо все это одновременно. Два взрослых и целых человека (тех, которые не половинки) обязаны идти на конфликт и прояснять.

Бессонница, как и любой другой симптом, включена в контекст остальной нашей жизни. И этот контекст является едва ли не более важным, чем сам симптом.
Чего хочет симптом? Он хочет быть увиденным и признанным. Он обращает наше внимание на что-то, происходящее в нашей жизни.
В какой сторону тогда смотреть? Что разглядывать?