Сбежать. Кажется логичным сбежать из неудовлетворяющей ситуации.
Но парадоксально, чтобы создать что-то хорошее — надо остаться.
Остаться в контакте с другим человеком, который ранил, чтобы прояснить свои чувства, ситуацию. Донести свое до собеседника хотя бы с горем пополам. Это закладывает шажок понимания, маленький кирпичик, чтобы позже мы стали более понятными друг для друга.

Остаться в контакте с ситуацией, которая не нравится или пугает. Чтобы увидеть ситуацию такой, какая она есть, прожить все чувства с ней связанные. Тогда есть шанс не отвернуться и не застрять в ней. А побыв в ней нужное время пойти дальше.

Остаться в контакте со своими чувствами, даже неприятными. Чтобы, наконец, рассмотреть себя и свою жизнь. Дать право всему быть.

Лишь затем можно выстроить другую реальность. Сперва твердо и осознанно пребывая в этой.