Быть подлинным означает «быть самим собой». Как это вообще понимать? Что это за «Я», которому нужно соответствовать и с которым нужно соотноситься? Как мы можем быть уверены в том, что не блуждаем по лабиринтам самообмана? Как мы можем стать подлинными, аутентичными и преодолеть состояние не-подлинности, в котором склонны проживать большую часть жизни?

Однажды нам не хватило любви. Может, мы недополучили ее в родительской семье. Может, нам не хватило ее от противоположного пола. Может, в глубине души мы думаем, что ее недостойны. А может, не верим, что она может с нами случиться.

Эмоции, как все в нашей психической жизни, исключительно целесообразны и конкретны. Они о чем-то. Они на что-то обращают наше внимание. В них есть смысл. Однако мы умеем делать эти эмоции бесплодными, мешающими, засасывающими нас в их бесконечный водоворот

Контроль как будто закрывает нас от страшно. Хотя он и никогда не помогает ничего избежать или чему-то помочь. Нам просто КАЖЕТСЯ, что нас это безопасит и ограждает. А на самом деле это еще и не позволяет произойти в нашей жизни многому хорошему, что много больше нас.

Невроз – это способ, которым мы выбрали жить мнимо себя обезопашивая. Это способ, которым мы пытаемся избегать боли, проблем, самой жизни. Способ, которым мы прячемся от других, чтобы не пораниться.

Все и везде предлагают нам быть объективными, упуская из виду, что только субъективность и возможна. Человек априори субъективен. Но социум требует, и мы тужимся быть объективными, отрицая собственную субъективность и борясь с самим собой и своими чувствами.

Выбор должен быть сделан. Очень многие остаются жить в невыборе. Мы вроде бы выбрали работу, а на деле нет. Вроде бы выбрали мужчину, а на самом деле нет. И продолжается жизнь в невыборе. Жизнь в сомнениях, которые истощают, которые тревожат, которые не дают спокойно жить.